冬の悩み

冬に鼻水が出る理由 透明でサラサラ垂れる3つの原因と対策

  冬になると鼻水が出るのにはいくつかの理由があるんですが 鼻水が透明でサラサラしている場合は3つのアレルギーが原因になっています。 それぞれの原因に合わせた冬の鼻水対策の方法です。
冬の悩み

冬の水分不足による便秘や肌荒れを解消!理想の量と飲み物は

冬だからと言って飲み物を飲まないと 水分不足から便秘や肌荒れ、むくみ、 体重が増える・・・などなど 困った症状が多くなりますし 血液が濃くなる分、こわ~い症状も 引き起こしてしまうかもしれません。 そ...
体の悩み

冬の脇汗対策 臭いと汗染みが気になる方へ

冬なのに、脇に大量の汗をかくから 臭いが気になるし、汗染みも心配。 みんな冬の脇汗対策、どうしてるんだろう? そんな方に、私が実践した 効果的な対策をお伝えします。
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