冬の悩み 低体温改善マッサージ、ツボ、体温を上げるストレッチ 低体温を改善するマッサージやツボ体温を上げるストレッチを実践しています。続けることで、体温を下げない!これが徐々に体温を上げるコツですね。これなら運動嫌いでも続きますよ。 2016.11.16 冬の悩み