冬の悩み低体温改善マッサージ、ツボ、体温を上げるストレッチ 低体温を改善するマッサージやツボ 体温を上げるストレッチを実践しています。 続けることで、体温を下げない! これが徐々に体温を上げるコツですね。 これなら運動嫌いでも続きますよ。 2016.11.16冬の悩み