マッサージ

冬の悩み

低体温改善マッサージ、ツボ、体温を上げるストレッチ

低体温を改善するマッサージやツボ体温を上げるストレッチを実践しています。続けることで、体温を下げない!これが徐々に体温を上げるコツですね。これなら運動嫌いでも続きますよ。