冬の悩み

冬になると鼻水が出るのにはいくつかの理由があるんですが鼻水が透明でサラサラしている場合は3つのアレルギーが原因になっています。それぞれの原因に合わせた冬の鼻水対策の方法です。

低体温を改善するマッサージやツボ体温を上げるストレッチを実践しています。続けることで、体温を下げない！これが徐々に体温を上げるコツですね。これなら運動嫌いでも続きますよ。

冬だからと言って飲み物を飲まないと水分不足から便秘や肌荒れ、むくみ、体重が増える・・・などなど困った症状が多くなりますし血液が濃くなる分、こわ～い症状も引き起こしてしまうかもしれません。そこで今回は、水分補給の仕方や量、理想的な飲み物につい...

冬のデートや外出する時にどんな寒さ対策をしていますか？寒いのは辛いし、防寒対策は大事だけど着ぶくれするのはイヤですよね。そこで、重ね着しても着膨れしないコツや重ね着する順番、おすすめの下着、防寒アイテムなどをご紹介します。

寒さ対策をはじめると「部屋の窓付近が寒い！」ということに気が付きますよね。原因は隙間風や冷気、結露、コールドドラフト。そこで今回は、窓際の冷えと結露を防ぐ方法をお伝えします。

年末に喪中はがきが届いたら「年賀状は出さずに寒中見舞いを出す」というのが一般的とされていますがそういった時のマナーはご存知ですか？ここでは、好ましくない言葉やタブーな表現など、文例を混じえてお伝えします。最後の章では、テンプレートの紹介をし...

喪中はがきをもらったら返事をするのがマナーなんでしょうか？いつ、どんな方法で返信するかお線香などの品を贈るべきなのか？この機会に覚えておきましょう。