さつまいも

焼き芋が美味しい季節ですがさつまいも、焼き芋、干し芋などカロリーが違うことをご存知ですか？調理法で変わるカロリーの違いやダイエット効果はあるのか？などさつまいもの疑問についてお話しします。できれば美味しくそして太らず食べたいですよね。 ...