冬

冬になると鼻水が出るのにはいくつかの理由があるんですが鼻水が透明でサラサラしている場合は3つのアレルギーが原因になっています。それぞれの原因に合わせた冬の鼻水対策の方法です。

冬だからと言って飲み物を飲まないと水分不足から便秘や肌荒れ、むくみ、体重が増える・・・などなど困った症状が多くなりますし血液が濃くなる分、こわ～い症状も引き起こしてしまうかもしれません。そこで今回は、水分補給の仕方や量、理想的な飲み物につい...

冬なのに、脇に大量の汗をかくから臭いが気になるし、汗染みも心配。みんな冬の脇汗対策、どうしてるんだろう？そんな方に、私が実践した効果的な対策をお伝えします。