2016-10

クリスマス

幼児の工作 簡単なクリスマスの子供向けおもちゃや帽子

クリスマス工作の幼児編です。簡単な子供向けのクリスマス工作で、サンタやブーツ、帽子を作りました!
生活の悩み

重曹とセスキ炭酸ソーダの使い分け 掃除での使い方あれこれ

重曹とセスキ炭酸ソーダはどのように使い分けするもの?どの掃除にはどっちがむいている?こんな疑問についてのお話しです。
季節の行事

大掃除を1日で終わらせる簡単な方法 便利グッズで効率アップ

大掃除を1日で終わらせる為のコツは2つ。 この2つのどちらかを実行できれば、年末に慌てることはありません。大掃除を簡単にする方法と、あると便利なグッズもご紹介します。
病気

インフルエンザにかかりにくい人 免疫力を上げる方法と善玉菌の関係

インフルエンザにかかりにくい人と、かかりやすい人がいますよね?これには、抵抗力が関係しています。免疫力を上げる方法を覚えると、風邪もひきづらくなりますよ。インフルエンザと善玉菌の関係も、合わせて知っておきましょう。
病気

インフルエンザを家族にうつさないために 布団は感染する?必要な物は?

インフルエンザに自分だけかかった!家族にうつさないためにどうすべきか?布団やお風呂は感染するのか?など、うつさないための工夫や、感染経路についてお伝えします。 万が一、家族全員が羅患した場合に備え 必要な物をあらかじめ買い置きしておくと 全員寝込んでも、なんとかなりますよ。
病気

インフルエンザと風邪の違い ベストな検査時期とかかったらどうするか

インフルエンザと風邪の違いや見分け方、検査で陽性が出やすい時期や、ベストなタイミングをお伝えします。もし、インフルエンザにかかったら、どれ位で治るか?何日休むか?なども合わせてお話ししています。
ダイエット

gi値の低い食品 血糖値を上げない食べ方と食べる順番ダイエット

gi値の低い食品は痩せるのか?血糖値を上げない食べ方と、食べる順番ダイエットは同じなのか?みんな気になる、ダイエット情報です。「GI値」を覚えて、食事を楽しみましょう。
季節の行事

おせち料理のそれぞれの意味や由来、重箱に詰める理由

おせち料理にはそれぞれ意味があり、その由来にはいわれがあります。重箱に詰める意味なども、合わせて覚えておきましょう。
ダイエット

おせちのカロリーとお餅の太らない食べ方 正月料理は太るのか?

「正月太り」という言葉がありますが、果たしてお正月料理そのものが太る原因なんでしょうか?1つ1つのおせちのカロリーを知って、お餅の太らない食べ方を覚えれば、来年のお正月は悩まずに済みますよ♪
ダイエット

年末年始太りを防ぐ 太らない生活と食べたい誘惑に勝つ方法

クリスマスに忘年会、新年会、おせち料理やお餅、お酒などなど年末年始は太りやすい時期ですよね。冬についた脂肪は取れづらいので 太らない生活をおくるコツと、食べたい誘惑に勝つ方法をお伝えします。
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