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「正月太り」という言葉がありますが 果たして、お正月料理そのものが 太る原因なんでしょうか？ 1つ1つのおせちのカロリーを知って お餅の太らない食べ方を覚えれば 来年のお正月は悩まずに済みますよ♪

クリスマスに忘年会、新年会 おせち料理やお餅、お酒などなど 年末年始は太りやすい時期ですよね。 冬についた脂肪は取れづらいので 太らない生活をおくるコツと 食べたい誘惑に勝つ方法をお伝えします。

冬なのに、脇に大量の汗をかくから 臭いが気になるし、汗染みも心配。 みんな冬の脇汗対策、どうしてるんだろう？ そんな方に、私が実践した 効果的な対策をお伝えします。

ゆずジャムとゆず茶の作り方や 余った皮の使い道をご紹介します。 ビタミンCを多く含む柚子。 美味しく食べて、風邪予防に役立てましょう。

「冬至にかぼちゃを食べて風邪知らず」 昔の知恵が詰まった、日本の良い風習ですが 地域によって食べ方が違うんですよね！ そこで今回は「かぼちゃ料理」特集です。 地域別の食べ方や、煮物以外のメニュー等 色々ご紹介し...

冬至にかぼちゃを食べる風習がありますが なぜ、夏野菜を冬に食べるのでしょう？ ちゃんと栄養はあるんでしょうか？ そもそも冬至って？んのつく食べ物？ ゆずでもいいんだっけ？などなど 冬至かぼちゃの秘密に迫ります。...

年賀状って処分し辛いですよね。 写真なんかが入っていると尚更です。 かと言って、取っておけば溜まる一方。 そこで今回は、年賀状の保存期間や捨て方 保管方法に最適なグッズをご紹介します。

引越しをした後や、これからする場合 年賀状に引越しの挨拶を兼ねても 失礼にはあたらないのか、気になりますよね。 今回は、年賀状+転居報告のマナーと どんな文章ならOKなのか？ 喪中の場合はどうしたらよいか？ ...

幼稚園や保育園に年賀状を出す時 宛先や宛名、敬称、連名などなど 書き方に疑問が出てきますよね。 幼稚園全体に1枚出す場合と 担任の先生に出す場合の宛名書きや 一言添える場合のコメント例を ご紹介したい...

冬のデートや外出する時に どんな寒さ対策をしていますか？ 寒いのは辛いし、防寒対策は大事だけど 着ぶくれするのはイヤですよね。 そこで、重ね着しても着膨れしないコツや 重ね着する順番、おすすめの下着、 ...